焦慮癥是精神?？祁惣膊?，發病原因較為復雜，早期發現應及時干預，建議到精神?？漆t院進行咨詢診治。通過自然療法進行調節，再配合合理的飲食、運動及規律的作息，及時疏導不良情緒，進行一些放松訓練，緩解癥狀。若癥狀較為嚴重，無法通過自我調節得到緩解，進行藥物治療可有效緩解病情。否則病情發展嚴重，治療起來較為困難。